もう 会社 行き たく ない
- 会社に行きたくない時には、深呼吸してリラックスする
- 仕事にやる気が出ない時は、自分にご褒美を用意する
- 会社に行くのが辛い時は、友達や家族に相談する
- 仕事に行きたくない理由を具体的に書き出して整理する
- 会社に行くのがつらいときは、新しい趣味や興味を見つけて気分転換する
- 仕事に行きたくない気持ちを乗り越えるために、目標を立てて行動する
- 会社に行きたくないときは、休暇を取ってリフレッシュする
- 仕事に行きたくないと感じるときは、自分の強みや長所を振り返って自信をつける
- 会社に行くのがつらいときは、ストレス解消のために運動やマインドフルネスを取り入れる
- 仕事に行きたくない気持ちを克服するために、新しいチャレンジやプロジェクトに参加する